内側からの美しさは、内側から溢れるもの
それは、外からのケアでなく内側から変えていなかなくてはいけないもの
そのためには、
自分に素直になり
自分を大切にし
自分を喜ばしてあげること。
高級な化粧品を使うよりも
エステに通うよりも
サプリメントを飲むよりも
もっともっと大事な事は、
自分の心を幸せな気持ちで満たしてあげること。
そこで、簡単にできる事が、笑う事。
自分が心から笑っていると
幸せが沢山舞い込んできます。
だから、心から笑えること楽しいと思う事を選択し
自分の気持ちと向き合い正直に生きる事。
なんかいやだな～、気分がのらないな～。
そんな時は、勇気をもって手放してみましょう。
誰かのためにとか、誰かの機嫌を取る前に
まずは自分の機嫌をとりましょう。
きっと心がすっきりして、さらに素敵で楽しい事が舞い込んできます。
自分の気持ちに正直になって
心から満たされ、笑えること
それこそが、内側から溢れる美しさへとつながります。
☆彡皆さんがいつまでも健康で美しく幸せでありますように☆彡
そんな願いを込めて書いています。
ティナロ化粧品代表・ホリスティック美容家
齊藤あき
